Un poco acerca de mí 

Psicóloga Clínica con Enfoque Integrativo

Mi nombre es Beryand Contreras Ferrada,  Titulada en Psicóloga Clínica por la Universidad Autónoma de Chile, inscrita en la Superintendencia de Salud y en proceso de ser Diplomada en Trastornos del Ánimo del área de Psiquiatría de la Universidad de Chile. 

Mi formación trasciende el ámbito académico, creciendo como una agente activa en la sociedad y aprendiendo de los procesos cruciales que han marcado mis etapas vitales de vida, siendo Dirigenta Secundaria, más tarde Presidenta de la Facultad de Psicología y de manera paralela, llevando una vida de respeto, tolerancia y de aprendizaje constante, siendo Vegana hace casi ya una década.

Gracias a esto, comprendí que las personas necesitan tiempo, comprensión y por sobre todo, contención frente a los procesos personales que vivimos cotidianamente, formándome para atender a personas adultas de 18 años en adelante en temáticas sobre cómo vivenciar las relaciones vinculares, el establecimiento de límites sanos, el afrontamiento de los distintos tipos de duelo, formar la autoestima, intervenir los trastornos relativos a la ansiedad, del ánimo, entre otros. Ejerciendo bajo el margen del respeto y la integración, mediante la concepción del enfoque de género y la diversidad sexual (LGBTQIA+), entregando una escucha activa a tener un espacio seguro en el cual puedan confiar y desenvolverse, comunicando las distintas situaciones que aquejan y aumentan el malestar emocional.

Por esta razón, te invito a validar lo que sientes para que me permitas trabajar por y para ti, creando un espacio de cambio y de transformación porque eres una persona que merece tener la oportunidad de retomar el control de su vida, y finalmente, mereces sentirte bien.

 

Aquí comienza tu viaje hacia el descubrimiento personal

Permíteme ser tu compañía bajo la dinámica de la psicoterapia

¿Por qué asistir a Psicoterapia?

Indicadores de alerta para decidir ir a terapia

Cuando el malestar afecta a nuestro vivir

resumen mármoles

.

Somatización

Aumento de sensaciones de malestar emocional traducidas en sentir malestar físico como irritabilidad, sensación de fatiga, dolores de cabeza, entre otros, que dificultan nuestra convivencia con el resto y con nuestra propia persona.

La pintura sobre lienzo

     .

                                            .

Duelos 

Haber vivenciado una experiencia traumática, dolorosa y difícil de sobrellevar con los recursos que contamos en nuestro cotidiano. Es decir, duelos, rompimientos de vínculos afectivos, pérdida laboral, etc.

Labilidad Emocional

Sentir constantemente cambios de humor, fluctuando del ánimo al desánimo, tener pensamientos obsesivos y en exceso, tristeza casi cotidiana y frustración frente a la vida, dificultando tu proceso de reconocer quién eres como persona. 

pintura abstracta

       .

 

Sensación de Descontrol

Cuando nos aborda el sentimiento de imposibilidad para resolver situaciones o problemáticas por nuestra cuenta, sintiendo cada vez la perdida de control respecto a tú propia vida.

Vista aérea abstruct

 .

.

¿Cuáles son los beneficios de la psicoterapia?

Te puede ayudar con esto y mucho más

Restaurar el equilibrio personal

Te ayudará a encontrar un estado de equilibrio frente a la vida y sus circunstancias, enfocado en el bienestar, la tranquilidad y la calma.

Reconocer la necesidad de cambiar los patrones de vida.

Cuando el malestar y las formas de actuar son inadecuadas y dificultan el vivir, debemos hacer algo distinto, transformar y experimentar nuestra conducta y la forma en la cual vivimos.

Atreverse a hablar de "aquello" que te daña.

Reconocer que es necesaria la ayuda profesional que te permitirá ver la realidad de manera global y las situaciones de forma clara, bajo la observación profesional y la confidencialidad que el proceso conlleva.

Reconocer las limitaciones y los recursos en tu persona. 

Identificar los recursos psicológicos que se poseen para enfrentar las problemáticas cotidianas y las limitaciones que dificultan el proceso de cambio en la vida de la persona. Fomentando nuevas herramientas psicológicas para enfrentar de manera consciente a la vida desde tu sentir.

Autoconocimiento

Cuando identificas qué es lo aceptable y lo que no deseas en tu vida, logras generar nuevos espacios personales que liberan tu malestar emocional, como la irritabilidad, el enojo, la tristeza, tus inhibiciones y frustraciones.

Relación vincular sana y sin prejuicios

La relación psicoterapéutica es un proceso relacional que se basa en la confianza y la contención, generando un espacio de respeto para confrontar la realidad y cuestionando la manera de vivir, visualizando nuevas opciones constructivas y enriquecedoras que fomenten tu buen vivir.

 

Servicios de Psicoterapia

Wooden Furnitures

La 1era sesión de Psicoterapia (Presencial - Online)

Sesión introductoria al proceso terapéutico, conversaremos y estableceremos los pasos a seguir. Será una sesión de conocimiento mutuo, de validación y de respeto, facilitando el vínculo durante la terapia. 

Se puede escoger entre Modalidad Online o Modalidad Presencial, según tu preferencia.

*Más Información en Términos y Condiciones.

Objetos temáticos ligeros

Sesiones de Psicoterapia (Presencial - Online)

Sesiones periódicas establecidas en la 1era sesión donde se abordarán las temáticas a tratar durante el proceso psicoterapéutico, como ansiedad, depresión, pérdidas significativas, duelos, etc. 

Se puede escoger entre Modalidad Online o Modalidad Presencial, según tu preferencia.

*Más Información en Términos y Condiciones.

Hojas verdes

Debido a la contingencia nacional hemos abierto una nueva modalidad de sesiones vía online además de la modalidad presencial ya existente, para facilitar el proceso psicológico para quienes no pueden asistir de manera presencial y la posibilidad de llegar a más lugares de Chile para seguir brindando salud mental a un click de distancia.

Podrás escoger entre Modalidad Online o Presencial según sea tu preferencia.

Recuerda rellenar el formulario para empezar tu proceso psicoterapéutico o si tienes dudas al respecto.

*Más información en Términos y Condiciones

 

@instantedepsicologia

 

¡Rellena el formulario si te interesa reservar o necesitas orientación respecto al proceso de Psicoterapia!

¡Muchas gracias por escribirme!

Te contactaré a la brevedad

Información de Contacto

Celular
Email
Dirección

+569 6455 0647

Sargento Luis Navarrete, 1825, Ñuñoa, Chile

logo psicologia.png